Reggel született meg az ötlet erre a zöldturmix újításra, amit méltán nevezhetünk vitaminbombának! Még a színe is igazi élettel teli zöld, nekem nagyon bejön :)
Érdemes reggel ezzel indítani a napot, mivel a benne lévő alapanyagok rengeteg vitamint, és jótékony elemet tartalmaznak: A-, B-, C-, E- és K-vitamin, mangán, magnézium, réz, foszfor, kálium, béta-karotin, flavonoidok, lutein, stb.
Hozzávalók:
2 nagyobb levél kelkáposzta, minél sötétebb zöld
3 érett kivi
1 banán
kb. fél cm-es gyömbérgyökér reszelve
1 tk citromlé
víz
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése