Az íz és a kinézete adta az elnevezésre az ihletet, mert tényleg olyan, mintha a nap fényét, erejét innánk egy pohár frissen készült turmixból. A hatás sem marad: teljesen feltölt, és energiát ad! Megéri a reggeli készülődébe beiktatni azt a pár percet, amennyi idő alatt elkészíthető.
A "titkos" hozzávalók, kb. 7 dl-hez:
1 vérnarancs kifacsart leve
1 nagyobb banán
1 nagyobb mandarin gerezdekre szedve
kb. fél cm-es gyömbérgyökér
1 tk citromlé
szénsavmentes víz
A hozzávalókat a turmix kehelybe teszem kevés vízzel, majd teljesen péppé turmixolom őket. Annyi vizet adok hozzá, hogy ne legyen nagyon folyós, megmaradjon a kissé krémes állaga. Ehhez a gyümölcs mennyiséghez annyit vizet öntök, amíg el nem éri a 700 ml szintet, majd még egyszer elindítom a turmix gépet pár másodpercig, és már készen is van az istenien finom nedű, vagy inkább manna ;)
Szóval, reggeli turmixra fel! :)
Természetesen a pohár maga is napfényben úszik ;)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése