Nyári csokis turmix

Nem csak télen, de nyáron is jól esik a csokis turmix, aszalt helyett, friss gyümölcsökből készítve! Igazi energia bomba, amitől garantáltan mosolygósan indul a napunk!
Alapja a banán, és a kakaó, kiegészítve piros bogyós gyümölcsökkel. A gyümölcsök összetételét variálhatjuk, idénytől, ízléstől, no és pénztárcánktól függően ;)

A banánt hámozva, darabokra törve, a meggyet kimagozva, a többi vagy más bogyósokat csak megmosva a turmix kehelybe tesszük. Hozzáadjuk a kakaóport, és aki szereti a fahéjat, plusz kb. fel annyi vizet, mint gyümölcs, mivel elég sok levet tartalmaznak a kis pirosak ;) Alaposan összeturmixoljuk, és ha még szükséges, akkor adhatunk hozzá vizet, amivel szintén turmixoljuk pár másodpercig, és már iható is! :)

Hozzávalók:
3 banán
egy-egy marék magozott meggy, málna, szeder, eper, ribizli, amelyik kedvünkre való
1 tk kakaópor (20%)
½ tk őrölt fahéj
víz

1 megjegyzés:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...